戴眼镜会加深近视的度数吗 近视如何预防度数增加呢(2)

2、挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴,即鼻根部紧挨两眼内眦处。先向下按,然后又向上挤。

4、按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴,即眉梢和外眼角的中间向后一横指处。然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈。

眼睛的健康还是需要自己去保护的,青少年一定要加强眼镜的保护,切勿在光线暗的地方学习看书,或者玩电脑、手机过度等等,这些都是对眼睛有害处的!

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